Scritto il 27 ottobre 2009 da Lorenzo

L’alimentazione è importantissima per stare bene in salute ed essere sempre in forma.
Ecco 5 semplici regole per mangiare sano e avere una buona salute.

1 – Mangiare molta verdura e frutta e bere tanta acqua.

2 – Mangiare pochi alimenti grassi come cose fritte e salse.

3 – Mangiare diversi cibi, variare spesso tra gli alimenti e i piatti di quella che viene chiamata “dieta mediterranea” fatta di cereali (come farro, riso e orzo, segale), ortaggi, legumi, frutta, pesce, poca carne e come condimento l’olio di oliva.

4 – Fare sport, giocare all’aria aperta e andare in bici: insomma fare movimento fa molto bene e ci si diverte di più.

5 – Fare 3 pasti al giorno, quindi colazione, pranzo e cena, e poi lo spuntino o la CONTINUA A LEGGERE

Tags: alimentazione, alimenti, cena, cibo, colazione, dieta mediterranea, mangiare, merenda, notizie per bambini, notizie per ragazzi, pranzo, regole alimentazione, Salute, Sport, spuntino, vita sana

Scritto il 08 ottobre 2009 da Lorenzo

È stata presentata dal Governo la campagna per prevenire il “contagio” dell’influenza A ed il protagonista sarà proprio Topo Gigio, il simpatico topino grigio.

Infatti a fare da testimonial nella pubblicità – che andrà tra pochi giorno in TV col alcuni spot, ma anche in radio e sui giornali – ci sarà Topo Gigio vestito da medico col camice bianco.

In questa veste Topo Gigio ricorderà a bambini ed adulti le 5 semplici regole da rispettare per prevenire il diffondersi del virus della influenza suina, e cioè:

- lavarsi le mani spesso e frizionarle bene con acqua e sapone;

- coprire sempre con un fazzolettino di carta naso e bocca quando si starnutisce e poi buttare il fazzolettino nel secchio della spazzatura;

- non toccarsi occhi, bocca e naso con le mani sporche;

- fare cambiare spesso l’aria della stanza in cui ci si trova;

- nel caso in cui si abbia la febbre, il raffreddore o la tosse basta restare a casa – quindi non andare a scuola – e chiamare il medico di famiglia.

Quindi se viene la febbre o il raffreddore non bisogna farsi prendere dal panico perché è una cosa normale che in autunno e inverno si possa prendere l’influenza, basta farlo sapere al proprio medico.

Clicca su continua per vedere il video di uno spot contro il contagio dell’influenza A e per avere i collegamenti ad alcune storie a fumetti di Topo Gigio

CONTINUA A LEGGERE

Tags: bambini, febbre, febbre suina, fumetti, H1N1V, influenza, Influenza A, influenza H1N1, influenza suina, notizie per bambini, notizie per ragazzi, Pandemia, prevenzione, Salute, spot, topo gigio, video, virus di tipo A, Virus H1N1

Scritto il 06 ottobre 2009 da Lorenzo

In una importante rivista medica inglese (The Lancet) c’è una notizia curiosa che racconta che i bambini di oggi hanno una alta probabilità di arrivare a 100 anni ed in ottima salute.
Insomma sarà un mondo in cui ci saranno un sacco di simpatici vecchietti.

Lo studio su cui è basata questa previsione ha dimostrato che se nel 1950 le probabilità di vivere sino a 90 anni erano del 16% per le donne e del 12% per gli uomini, questa percentuale nel 2002 è diventata del 25% per gli uomini e del 37% per le donne ed è destinata a salire.

La probabilità che più del 50% dei bambini di oggi possa vivere fino a cent’anni si potrà verificare comunuque solo per i paesi industrializzati, cioè i paesi più ricchi e non quelli dove la gente è troppo povera.

A cosa sono dovuti questi miglioramenti?

CONTINUA A LEGGERE

Tags: bambini, medicina, notizie per bambini, notizie per ragazzi, ricerca, Salute, The Lancet

Scritto il 24 settembre 2009 da Lorenzo

Un gruppo di ricercatori e scienziati thailandesi e americani ha annunciato di aver provato un vaccino contro l’Aids che risulta efficace su un terzo dei casi su cui è stato testato.

L’ AIDS, cioè la Sindrome da ImmunoDeficienza Acquisita, deriva dalle infezioni del virus HIV e provoca molti decessi.
La ricerca di una cura per l’AIDS è una delle sfide che scienziati, medici e la società tutte sta da tempo cercando di vincere (il nastro rosso della foto sopra è il simbolo della lotta contro l’AIDS).

Il farmaco messo a punto a Bangkok, nella capitale della Thailandia, è stato provato su circa 16mila volontari per 7 anni. Tra questi volontari le persone che si sono infettate sono state molte di meno (il 30% in meno) rispetto alle persone che invece non ha avuto il vaccino.

Questo risultato, se viene confermato da ulteriori ricerche, anche se non è ancora la CONTINUA A LEGGERE

Tags: AIDS, farmaci, HIV, nastro rosso, News, notizie per bambini, notizie per ragazzi, prevenzione, ricercatori, Salute, scienza, scoperte, Sindrome da ImmunoDeficienza Acquisita, Vaccino